Yoga finde deinen Flow

Dienstags 17.00-18.00 Uhr bei Aktiv & Gesund Mainz-Finthen

Mittwochs 9.20-10.20 Uhr bei Aktiv & Gesund Mainz-Gonsenheim

In diesem Yoga Kurs üben wir Yoga Asanas, Pranayama und Meditation. Dabei bringen wir Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und du fühlst dich energetisiert, ausgeruht und entspannt nach der Stunde.