Yoga für alle

Mittwochs 9.20-10.20 Uhr bei A&G Mainz-Gonsenheim

In diesem Yoga Kurs üben wir Yoga Asanas, Pranayama und Meditation. Dabei bringen wir Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und du fühlst dich energetisiert, ausgeruht und entspannt nach der Stunde.