Hormon Yoga Online

​Montags 17.30-18.15 Uhr

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In diesem Onlinekurs praktizieren wir gezielte Asanas, Pranayama und Energieübungen, die das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise unterstützen können. Die Übungen wirken aktivierend und harmonisierend auf das endokrine System und fördern Wohlbefinden, innere Balance und neue Vitalität.

Durch bewusste Atmung, Entspannung und Achtsamkeit entsteht eine wohltuende Auszeit vom Alltag – für mehr Gelassenheit, Energie und ein gutes Körpergefühl.

Für wen: Frauen in jeder Lebensphase – besonders in Zeiten hormoneller Veränderung

Kurszeiten:
5 Termine, jeweils montags von 17:30 – 18:15 Uhr

Teilnahmegebühr:
Je Teilnahme:10 € 
5-er Karte: 40€

Erforderlich:
Yogamatte, Decke und warme Socken

Anmeldung:
Verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular erforderlich.

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